Прем’єра четвертого сезону авторського подкасту Володимир Станчишин «Бо любов [крапка] війна»!
June 18, 2023
Марина Круть: внутрішня дитина та війна. | Бо любов [крапка] війна
Прем’єра четвертого сезону авторського подкасту Володимир Станчишин «Бо любов [крапка] війна»!
June 14, 2023
Все буде Україна
Ворог повернув українців в стан березня 2023…
знову масовий сильний біль… згуртовує і спонукає допомагати іншим… до того часу, коли весь світ дізнався, хто такі #українці
Ярослава Гресь: «Написала величезний пост про рсн-помилку природи і ці два жахливих дні, а потім зрозуміла, що хочу сказати зовсім про інше. За 36 годин я жодного разу не почула слово "ні".
Це капець, українці. Я передивилася усі повідомлення в усіх месенджерах. 36 годин тільки "так". Так: поїдемо, зберемо, купимо, знайдемо, врятуємо, встигнемо, пропустимо, відкриємо, заберемо, підхопимо, напишемо, перекладемо, висушимо, запустимо, сфотографуємо, пошеримо, зарахуємо, перерахуємо — вже перерахували, знайшли, купили, забрали і тд і тп. Від випадкового перехожого, який опинився в той самий час в тому самому місці до віце-прем'єра. Від волонтерів до саперів. Від фотографів до підприємців. Це якийсь суто український феномен, його мають дослідити науковці.
Ніби активується вбудований мікрочіп, ніби ми всі вовкулаки, які подивилися на повний місяць, ніби ми квіти, на які впали перші сонячні промені. Ні, це навіть не єднання різних людей, це якийсь цілісний національний організм. Величезне українське колесо зі справедливості та емпатії котиться, обертається і зупинити його неможливо. Один за всіх, всі за одного, всі разом, всі поруч, всі на місцях.
Ця взаємодія відбувається і під сльози, і під прокльони срн рсн. Вчора я декілька разів чула в слухавку: "я нічого не можу, я розчавлена і знищена" або "подивилася відео, в душі пустота та біль", але варто сказати: "ти потрібна, є справа", як сили з'являються, як біль перетворюється на жагу зробити щось корисне. Тобто сльози все ще ллються, а руки вже пишуть прес-реліз, збирають допомогу, шукають човни.
Тож незважаючи на одну з найбільших екологічних катастроф наслідки якої ми будемо вигрібати роками, незважаючи на весь цей морок, хочу сказати одне.
Українці. Ви не просто круті. Ви космос на землі. Ви "так"-люди.
Я ПИШАЮСЯ ЖИТИ З ВАМИ В ОДИН ЧАС»
May 22, 2023
У здивуванні знов стою німому
У здивуванні знов стою німому:
Чи все то сон, чи справді наяву?
...З гілок вишневих — дивних космодромів —
Бруньки злітають листям в синяву.
Бруньки злітають листям і суцвіттям,
І бродить вітер садом навмання...
...Про весни думаю.
І думи верховіттям
Збивають з неба сонце пізнання.
І сонцем тим забризканий, облитий,
Позбавлений і спокою, і сну,
Бажаю,
прагну,
хочу я відкрити
Свою, ніким не бачену весну.
Щоб з нею йти крізь осені і зими,
Щоб в ній свою весняність зберегти.
Свою весну — тривожну, незбориму,
Де теплоти — на всі-усі світи.
Свою весну, замріяну, нехитру,
В усмішці, в слові, в помасі руки.
Де б в синій гриві здибленого вітру
Заплутувались білі пелюстки.
Де все було б: і цвіт, і проростання,
І перший грім, і радість, і любов.
...Щоб перед нею стати в здивуванні
І думати про неї знов і знов...
Грицько Чубай
April 18, 2023
Принеси мені весну
Принеси мені весну
У, у хло-, у хлоп'ячих долонях,
Щоб могла я, щоб могла я,
Щоб могла я заплести
В коси квіти червоні!
Щоб-щоби про-,
Щоби промінь весняний
Враз розігрів-розігрів моє серце,
Так я хочу, так я хочу,
Так я хочу заглянуть
В твоє серце-озерце!
Подаруй мені зорі
Сеї травневої ночі,
Ніжним ранком,
Ранком прозорим
Задивися мені в очі!
При-принеси-принеси мені квітів
На пер-перше травня дзвінкого,
Усміхнися, усміхнися,
Усміхнися привітно
Лиш для мене одної!
Я до снігу на скронях
Нашу пісню пронесла,
Тільки в теплих долонях
Принеси мені весну!
Сергій Юзишин
April 16, 2023
Весна прийшла
Весна прийшлаВійну затьмаривІ вся природа ожива-Щебече...розійдуться хмари,Все так не буде,Надарма пускаєш сльози,Проливаєш, гальмуєш,Падаєш, біжиш,Все так не буде,Так кажуть грози!І ти в це віриш,То ж облишцей сірий настрій, що проймаєТебе крізь сонячної днини,Ось пташка пісню вже співаєТо ж не журись...Борись! Живи!Аліна Шилан
April 10, 2023
10 правил успішного публічного виступу
Знаєте, що об’єднує Демосфена, Вінстона Черчилля та Стіва Джобса? Своєю промовою вони вміли зачарувати публіку, змінити її світогляд, настрої чи мотивувати на нові звершення. Риторика – це суперсила, яка необхідна, в першу чергу, освітянам та едукаторам, адже рівень їх виступу безпосередньо впливає на мотивованість та активність учасників освітнього процесу. Коли спікер вміє зачепити слухачів, тримати їх увагу, передати свої знання, то в результаті учасники заходу відчувають користь та задоволення від отриманої інформації. Тож якщо ви бажаєте покращити свої навички публічних виступів та остаточно побороти страх перед аудиторією, тоді продовжуйте читати статтю, щоб дізнатися 10 правил, які допоможуть Вам у цьому!
Правило №1 – ідея
Перед тим, як почати створювати текст промови, виділіть одну головну ідею, яку ви як едукатор, бажаєте донести до аудиторії. Ваша думка не обов’язково повинна бути унікальною чи інноваційною. Головне, щоб вона надихала вас і тоді ви зможете передати її іншим учасникам освітнього процесу.
Правило №2 – наскрізна тема і структура
Промова має стосуватися однієї теми або історії. Як стверджує Кріс Андерсон, куратор щорічної конференції TED, наскрізна тема – це канат, на який ви нанизуєте всі елементи виступу. Кріс впевнений, наскрізна тема повинна інтригувати і містити не більше 15 слів. Аби її створити варто знайти відповіді на наступні запитання: хто цільова аудиторія, який її рівень обізнаності, чого вона очікує, чим цікавиться. Наскрізна тема допомагає побудувати структуру виступу. Найчастіше структура складається з п’яти аспектів:
- вступ (знайомство зі слухачами та окреслення змісту промови);
- проблематика (чому ваша тема важлива);
- основна частина (факти, погляди, ваше ставлення);
- практична цінність;
- висновок.
Ці елементи максимально розкривають тему і при цьому не перевантажують інформацією.
Правило №3 – пояснення і переконання
Часто буває, що слухачі не являються експертами у темі, яку освітянин хоче розкрити. Поняття, які зрозумілі одному, можуть бути незнайомими іншому. У цьому випадку слід пояснювати терміни і складні процеси, використовувати метафори і надавати приклади. Розуміння учасниками освітнього процесу теми, збільшує шанси на успіх, а особливо це працює, коли метою вашого виступу є трансформація відношення до якоїсь проблеми. Секрет переконання простий – зрозумілі аргументи, надані від сильнішого до слабшого.
Правило №4 – фактчек
Після написання промови завжди перевіряйте факти. Краще уточнити дати, імена чи місця, ніж потім виправдовуватися перед аудиторією за свою неуважність. До речі, така ситуація може викликати питання щодо вашої компетентності у заявленій темі.
Правило №5 – візуалізація
Фото, схеми, таблиці, відео, графіка – все це підкріплює слова едукатора, робить промову доступнішою і виводить її на новий рівень. Та важливо пам’ятати: відсутність слайдів краще, ніж погані слайди. Якщо немає часу на презентацію, то краще відмовитися від неї.
Правило №6 – репетиція
Відомий давньогрецький оратор Демосфен ніколи не виступав без підготовки. Він вважав, що для того аби вплинути на публіку, необхідно відпрацювати кожну фразу, підключаючи міміку і жести. Також цього правила дотримувався Стів Джобс. Кожній презентації Apple передували години репетицій. Саме репетиції дозволяють подивитися на себе збоку та перевірити чи вистачає вам відведеного часу. Записуйте виступ на телефон, щоб відмітити небажані жести, замінити важкі для вимови слова та правильно розставити паузи і акценти.
Правило №7 – одяг
Про одяг, як і про текст публічного виступу, варто подумати заздалегідь, дізнатися чи є дресс-код та як виглядає сцена аби не зливатися з інтер’єром. Найкраще одягнути щось зручне. Це додасть вам впевненості і ви виглядатимете спокійно і впевнено.
Правило № 8 – “Ні!” страху
Страх може зіпсувати навіть найкращий виступ. Перша порада, яка допоможе з ним впоратися, стосується внутрішнього настрою. Психологічний настрій має бути позитивний. Є один прийом під назвою “Ммм…”. Потрібно детально уявити, як чудово все відбувається, як проходить виступ, як усім цікаво і всі аплодують. Вкінці подумки промовити: “Ммм, виступ”, неначе це улюблена страва.
Ще один спосіб швидко заспокоїтися – це робити дихальні вправи. Кисень надає спокій. Глибоко вдихайте діафрагмою і повільно випускайте повітря з легень.
Третій варіант зняти напругу – це привести в тонус м’язи та побороти емоційну скутість. Рухайте щелепою, робіть зарядку, жестикулюйте, присідайте, тощо.
Правило №9 – контакт
Хороший оратор має одразу ж налагодити контакт з аудиторією. Перед початком виступу огляньте зал, встановіть зоровий контакт з двома-трьома слухачами і посміхніться. Взаємний погляд синхронізує сприйняття і визначає рівень довіри. Якщо посміхнуться у відповідь, значить декілька людей вже на гачку. Важливо під час промови підтримувати зоровий контакт з глядачами з різних частин залу, так процент довіри буде значно вищим, що є чи не найважливішим фактором у роботі едукатора. Другий інструмент, який створює соціальні зв’язки – це сміх. Тому жартівлива історія за темою – це гарний спосіб зламати бар’єр між учасниками освітнього процесу, встановити взаєморозуміння та діалог.
Правило №10 – щирість
Вінстон Черчилль був впевнений, щоб зворушити слухачів, необхідно бути щирим та відвертим. Щоб когось переконати, необхідно повірити в це самому. Аудиторія завжди відчуває настрій оратора, тому будьте природніми. Не соромтеся демонструвати справжні емоції, але не перегравайте.
Робіть все від душі та з душею і ваш публічний виступ обов’язково буде успішний!
https://learnlifelong.net/10-pravyl-uspishnogo-publichnogo-vystupu/
April 9, 2023
Не відкладай щастя задля здобутків
Пообіцяй собі проводити більше часу з тими, хто наповнює твоє життя змістом. Дорожи чудовими моментами , купайся в них.
Роби те, що тобі завжди хотілося робити.
Взберист на скелю, на яку ти мріяв піднятися, або навчися грати на гітарі.
Танцюй у струменях дощу або відкрий нову справу.
Навчися любити музику,
і знову запали здатність захоплюватися, яку ти мав в дитинстві.
Не відкладай щастя задля здобутків.
Психологія Незламних
Subscribe to:
Posts (Atom)
Пиши вірші так, ніби нещодавно був щасливим
Пиши вірші так, ніби нещодавно був щасливим, ніби ще пам’...
