Следующая инстадама, с которой хотелось бы всех познакомить, - уроженка и жительница Барселоны. Города, несомненно, творческого и амбициозного. А еще молодого, не смотря на год основания – 237 до нашей эры.
А вот сколько лет Суси Реджано (Susi Rejano), не имеет значения. По секрету скажем – 58:) Она, конечно, моложе, чем Вера Ильинична Вербицкая, героиня нашего романа, но гораздо опытнее, как модный блогер. У Instagram профиля стильной испанки почти полмиллиона подписчиков. И, конечно, количество подписчиков стабильно увеличивается.
Стилю и очарованию этой женщины можно позавидовать, но можно ему и поучиться. Да, Суси основатель и совладелица брендового бутика одежды, но этот бизнес стал следствием ее увлечения модой, а не наоборот.
Шанель дальновидно заметила, что «мода меняется, стиль остается неизменным». Это, несомненно, о Susi Rejano:) И, смеем надеяться, о главной героине романа "Рай на ощупь" Вере Корсавиной
Спів – це не тільки мистецтво і розвага. Це ліки, яким немає рівних! Психологи стверджують: люди, які багато співають, живуть набагато довше за інших. Всі переваги для здоров’я залишаються в силі незалежно від того, який вид виконання практикує людина. Спів на самоті, під музику в навушниках і без, спів в хорі, в компанії друзів, професійні заняття вокалом, арії під час прийняття душу – все одно корисно. Голос є ідеальним музичним інструментом, дарованим творцем: він завжди при тобі. Ось кілька причин співати частіше, навіть якщо у тебе геть відсутній слух і почуття ритму.
1. Підвищення рівня ендорфінів Коли людина співає, в мозку збуджуються зони, що відповідають за задоволення. Виділяються гормони щастя – ендорфіни, а адже вони так важливі для загального стану здоров’я. 2. Більше енергії Коли людина співає, вона стає більш енергійною. Млявість пропадає в секунду! 3. Безкоштовне тренування легенів Спів тренує легені, сприяє насиченню крові киснем. Крім того, м’язи, задіяні в процесі співу, -м’язи живота, діафрагма, міжреберні м’язи, – істотно зміцнюються. У співаків сильний прес! 4. Зняття стресу Спів знижує рівень стресу. Люди, які співають у хорі або в аматорському ансамблі, відчувають себе більш захищеними, соціально благополучними, успішними. Для перемоги над депресією варто співати! 5. Очищення дихальних шляхів За допомогою співу відбувається природне очищення дихальних шляхів. Захворювання носа і горла для співаків не страшні: ймовірність злягти від гаймориту зменшується, якщо ти любиш співати. 6. Природний нейростимулятор Для центральної нервової системи і мозку спів має величезну цінність. Як і будь-яке заняття творчістю, спів сприяє більш інтенсивній роботі мозку, зміцненню нейронних зв’язків, а також інтенсивному «включенню» людини в розумовий процес. Навіть страждають на хворобу Альцгеймера старі, постійно забувають прості слова, співають із задоволенням і нерідко пам’ятають напам’ять дорогі серцю хіти!
Немецкими медиками назван способ улучшить иммунитет, который не стоит ни копейки, – таковым они считают пение. По словам специалистов, оно обладает целым рядом позитивных эффектов независимо от того, хорошо или плохо поет человек.
Укрепление иммунной системы. Частое пение – это доступный практически каждому способ улучшить функционирование иммунной системы организма, констатируют ученые. Данная особенность пения подтверждается исследованием Института музыкального образования при Университете Иоганна Вольфганга Гете во Франкфурте-на-Майне. Специалисты анализировали образцы слюны певцов хора. Было установлено: после урока вокала количество иммуноглобулинов А (белков, обеспечивающих способность иммунной системы атаковать патогены) увеличивалось у тех, кто пел. У тех, кто только слушал музыку, количество антител не менялось.
Улучшение кровообращения. Занятие пением минимум 15 минут включает механизмы глубокого дыхания, при котором кислород достигает нижних частей легких. Это улучшает их работу и способствует хорошему кровообращению: органы тела интенсивнее снабжаются кровью, вдобавок стабилизируется артериальное давление. Таким образом пение является простым и действенным способом профилактики опасных нарушений мозга и сердца – инфарктов, инсультов, тромбов.
Еще один плюс активизации кровообращения за счет пения – ускоренное выведение токсинов, более активный метаболизм и сжигание жира. Организму 15-минутный вокал дает нагрузку, сопоставимую с легким спортом, отмечают научные специалисты.
Улучшение психического здоровья. Разные исследования свидетельствуют, что пение высвобождает многочисленные гормоны (эндорфин, серотонин, дофамин), которые действуют как усилители настроения. Через 30 минут к ним добавляется окситоцин, «гормон объятий», который обычно вырабатывает организм людей, состоящих в счастливых отношениях. Гормоны стресса, адреналин и кортизол, напротив, расщепляются, что снижает нервное напряжение, раздражительность. Вдобавок, когда мы поем, происходит стимуляция шишковидной железы и высвобождается мелатонин – это улучшает сон, помогает предотвратить рак.
«Сейчас, когда мы много времени проводим дома, пение может стать одним из самых полезных занятий, не стоящих ни копейки. Не имеет значения, насколько хорошо вы умеете петь. Главное, делайте это как можно чаще! Если при этом обращать внимание на правильное глубокое дыхание и вертикальную осанку, пение может стать настоящим лекарством для души и тела», - резюмировали ученые в публикации журнала Freundin (Германия).
Прем’єра документального серіалу СПАЛАХ про нову українську культуру. 1 серія — це історія про новий український фольк.
Він пройшов довгий шлях на велику сцену. Сотні років фольк існував у селах, де пісні, знання про народний вокал і виготовлення народних інструментів передавалися з покоління в покоління.
Вусатий фанк, Червона рута, фестиваль Країна мрій та Революція Гідності назавжди змінили ставлення до українського фольку, який став основою сучасної української музики.
❗ Підписуйтесь на канал і ставте дзвіночок, щоб не пропустити прем’єри наступних серій: https://bit.ly/slukh-youtube
Підтримай медіа СЛУХ, якщо подобаються наші великі авторські проєкти:
👉 https://slukh.media/donate/
👉 https://www.patreon.com/slukh
У центрі нашого фільму — люди, життя яких нерозривне з фольком:
— Влад Троїцький і ДахаБраха. Їх не признавали справжні фольклористи, але вони прославили українську етнічну музику по всьому світу.
— Ната Жижченко. Онука майстра народних інструментів мріє відновити їх масове виробництво.
— Юлія Юріна з гурту YUKO. Дівчина, яка народилася в Росії, почала співати українські народні пісні та зрештою переїхала до України.
— Олег Скрипка. Про те, як гурт ВВ заграв фольк у Європі та створення фестивалю Країна Мрій.
— Віталій Бардецький. Дослідник історії української музики та феномену Вусатого фанку.
— Михайло Тафійчук. З трембітами майстра народних інструментів Руслана виграла Євробачення, а Дмитро Мазуряк з гурту KAZKA навчався у нього і вирішив продовжити цю історію.
— Аліна Паш. Виконавиця з Закарпаття про місцеві традиції та як ця естетика перейшла в її творчість.
— Нова українська сцена. Історія про те, як молоді виконавці почали експериментувати з елементами фольку та назавжди змінили сучасну українську музику.
У кінці фільму звучить попурі знакових українських пісень різних епох у виконанні Марини Круть, учасників гуртів O.Torvald, [O], Kalush, Go-A, PATSYKI Z FRANEKA, співачки U:LAV та джазового піаніста Олега Пашковського.
– Щедрик (Микола Леонтович)
– Ніч яка місячна (Михайло Старицький, Микола Лисенко)
– Стожари (Назарій Яремчук)
– Червона Рута (Володимир Івасюк)
– Весна (Воплі Відоплясова)
– ПоRAPалося серце (ТНМК)
– Дикі танці (Руслана)
– Шо з-под дуба (ДахаБраха)
– Vidlik (ONUKA)
– Bitanga (Alina Pash)
– Galyna Guliala (YUKO)
– Соловей (GO_A)
– Плакала (KAZKA)
– 99 (KRUTЬ)
Серіал створено за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
За партнерства з квитковим оператором Concert.ua
Підписуйтесь на наші сторінки в соцмережах: https://www.instagram.com/slukh.media/https://t.me/slukhhttps://www.facebook.com/slukh.media/
🔥 СПАЛАХ — документальний серіал про нову українську культуру від медіа СЛУХ. Кожен епізод розкриває важливу тему: від феномену української поп-музики та кліпмейкінгу до кіно, комедії, стрит-арту та локальних брендів одягу.
#спалах
Когда в 1918 году печально известная эпидемия испанского гриппа убила
тысячи людей. Йозеф Пилатес, основатель комплекса упражнений фитнеса,
заметил, что ни один из тех, кто проходил физическую подготовку не заразился...
Сегодня закрывают спортзалы, ограничивают в занятиях спортом,
заставляют дышать внутри маски горячим переработанным воздухом,
закрывают в домах на карантин. Противоположность тому, что нужно
организму - дышать, двигаться, чтобы оставаться здоровым и жить!
«С огнем я играл с детства, несмотря на запрет. А у моего сына слово «огонь» было вторым после «мама», потому что у нас на кухне в Петербурге он горел каждый день. На моей итальянской вилле камины есть в каждой комнате. Думаю, любовь к огню — в нашей генетической памяти. На фото: шведский барочный камин XVII века с множеством деталей; пожалуй, их даже слишком много. Серый цвет — благодатный фон для ярких пятен. Вообще очень красивый аутентичный образец».
«Камин в этом монохромном интерьере является композиционным центром гостиной. Его классический портал, выкрашенный в угольно-черный, смотрится очень элегантно. Дополнительный шарм интерьеру придает венецианское зеркало. Что касается различных типов каминов, я в этом вопросе консервативна и всегда выступаю за дровяной с дымоходом, когда есть возможность его установить. Если выбирать между газовым и гелевым каминами, я бы порекомендовала гелевый. Он менее затратен, и с ним легче соблюсти правила техники безопасности. Да и газ есть далеко не в каждой квартире».
«Перед нами роскошный образец классического английского камина со старинным резным дубовым порталом. Он великолепно смотрится в этом историческом окружении. Из всех видов каминов — сегодня их на рынке огромное количество (газовые, гелевые, на биотопливе и т.д.) — классические дровяные никогда не потеряют своей актуальности. Если строите дом на века, на другие варианты даже не обращайте внимания».
«В этом интерьере мне особенно нравится сложный цвет стен. Сам камин не менее прекрасен. Немного смущает разве что современное кресло на тонких металлических ножках — в сочетании с классическим каминным порталом оно смотрится недостаточно основательно. Вообще, роль камина невероятно важна, особенно в России, при нашем климате и ритме жизни. Знаете, говорят: «Смотреть на огонь, воду и работающего человека можно бесконечно» — прямо в точку».
«Дом расположен в Марракеше. В интерьере я стремился перемешать две традиции: скандинавскую — ею можно объяснить цветовую гамму и выбор мебели — и арабскую, которая отразилась, в частности, на форме и отделке камина. В таком аскетичном окружении он смотрится очень выигрышно, привлекая к себе взгляд прямо с порога. Я считаю, что самые красивые камины — те, которые выполнены по индивидуальному заказу. Подумайте, что вы хотите получить, и позвоните хорошему архитектору».
«Домашний очаг греет не только тело, но и душу. Поэтому не сомневайтесь — обязательно установите в доме камин. Это может быть как открытый очаг с дымоходом и топкой, так и печь. Например, такая, как в шведском интерьере (на фото). Коэффициент теплоотдачи подобной печи составляет 70 %. Кстати, в России замечательные русские печи — почему бы не вспомнить о них? Традиции всегда в моде».
«Когда смотришь на эту фотографию, вспоминается история о том, как Павел I отказался жить в Зимнем дворце и велел построить себе замок цвета крови дракона, вход в который охраняли железные рыцари Мальтийского ордена. Думаю, что эта гостиная могла принадлежать выдающейся исторической личности. Нет более благородного цвета, чем красный! Если разобраться, в этом интерьере мы видим даже не камин, а печку, встроенную в каминный портал. Когда невозможно сделать дымоход над топкой, используйте такой вариант. Однако наблюдать за живым пламенем — особое удовольствие, поэтому я всегда за камин с открытым огнем».
«Декораторы часто используют такой прием: берут за основу какой-то орнамент — например рисунок штор, меняют его масштаб и повторяют тот же самый мотив в росписи потолка, расцветке ковра, лепнине, обивке мебели. Все идеально подходит — не придерешься. А выглядит так скучно, что сводит челюсти. Этот проект — исключение. Дизайнер также создал композицию, где все детали перекликаются между собой и вместе с тем вторят рисунку стены. И ведь здорово получилось — смело и свежо. Думаю, дело в том, что роспись не банальная, а смелая и размашистая».
«Сегодня камин можно установить где угодно — даже встроить в кухонный «остров». Сейчас расскажу как. Горелка Ecosmart — это наше новейшее изобретение (компания EcoGreenFire). Она сделана из нержавеющей стали и имеет прямоугольную форму 305 х 305 х 100 мм. Ее можно переносить и устанавливать в любую конструкцию, изготовленную из негорючего материала: стали, натурального камня, бетона. В качестве топлива используется денатурированный этиловый спирт. Просто и удобно!»
СТОЯТЬ СТЕНОЙ
Комментируют авторы проекта декораторы Татьяна Аленинаи Ирина Мухачева
«Нам очень повезло с этим домом на Таганке. Архитекторы изначально предусмотрели дымоход в каждой квартире, поэтому вопрос, делать камин или нет, не стоял. Главной задачей было решить, как его оформлять. Чтобы освободить гостиную от лишних шкафов, мы спроектировали расширенную систему хранения прямо вокруг топки. Полки (глубиной 50 см) закрыли дверцами из натурального дубового шпона — получилась единая стена, разделенная на равные секции. (В строительстве камина нам помогал Шамиль Рахимов, т. +7 (916) 603 9023)».
«Американский архитекторФрэнк Ллойд Райт(Frank Lloyd Wright) как-то сказал, что камин — это центр жилища. Так было всегда, даже в древности. Я с ним солидарна. Огонь притягивает взгляд и успокаивает. Этот проект мне очень симпатичен. Палитра гармоничная, а отделка камнем смотрится благородно и красиво. Словом, хороший вариант для загородного дома».
«Для меня камин — это прежде всего символ уюта и тепла. Поэтому, набрасывая в блокноте планировку спальни, я первым делом обозначил его на чертеже. Интерьер квартиры выдержан в современном ключе, поэтому классический дровяной камин с пышным порталом явно был бы здесь не к месту. Я выбрал более простой, но не менее интересный вариант. Чтобы портал смотрелся живее, я оклеил его обоями от дизайн-студии Rodnik — получилось довольно необычно. Помните: самое важное — соблюсти все правила противопожарной безопасности. В этом поможет только профессионал».
«Хозяева этой виллы в Халланде (Швеция) — пожилая пара — всю жизнь прожили в пышном классическом особняке, заставленном антиквариатом и увешанном картинами, а после выхода на пенсию вдруг ударились в другую крайность — попросили жесткий минимализм! В итоге единственным украшением гостиной стал встроенный в бетонную стену камин с двумя нишами для дров. Перед ним — стулья Ray, обитые черной кожей, Hay. Словом, ничего лишнего!»
