У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее!

 

У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, - и то не день, а мгновение.

И. С. Тургенев

Візит у Сакраменто, столицю Каліфорнії. Огляд історії «Золотого Штату» і прогулянка цим містом.

 Візит у Сакраменто, столицю Каліфорнії. Огляд історії «Золотого Штату» і прогулянка цим містом.

Если Вам нравится, если Вам танцуется легко — значит, у этого человека есть эта лампа. А больше от него ничего и не нужно!

 

Нам хорошо не с теми, кто нам нравится. Нам хорошо с теми, с кем мы нравимся сами себе. С теми, кто включает эту подсветку, этот луч, в котором мы исполняем свой танец.

Не слушайте, что говорят эти люди. Слушайте, что говорите Вы. Если Вам нравится, если Вам танцуется легко — значит, у этого человека есть эта лампа.

А больше от него ничего и не нужно. Всё остальное есть в Вас самой.

Малка Лоренц

И вот что самое главное: если ты счастлив, ты начинаешь меняться. Счастье — единственная алхимия в мире. Это единственный секрет трансформации, другого секрета нет. Несчастные люди никогда не меняются, и поскольку они не меняются, они становятся ещё более несчастными!

 

 Счастье — это единственная алхимия

И вот что самое главное: если ты счастлив, ты начинаешь меняться. Счастье — единственная алхимия в мире. Это единственный секрет трансформации, другого секрета нет. Несчастные люди никогда не меняются, и поскольку они не меняются, они становятся ещё более несчастными.

Счастливые люди постоянно меняются, и поскольку они меняются, они становятся всё более и более счастливыми и благодаря этому могут меняться ещё больше. Почему я говорю, что счастье — это единственная алхимия? Потому что в счастье ты струишься, твоя энергия не застывает, не блокируется. Внутри тебя происходит танец энергии, образуется динамическая энергия, необходимая для трансформации. Когда ты несчастен, ты неподвижен, твёрд, подобен камню, ничто не течёт, всё застыло. Как тут можно измениться?

Так что не будь серьёзным! Серьёзность — западня для ищущих Бога. Люди, ищущие Бога, почти всегда серьёзны. Несерьёзные люди не интересуются Богом — но именно они и могут его найти! Они так сильно увлечены жизнью, любовью, наслаждаются всякими мелочами, едой, напитками, развлечениями — они живут в мире. Они не ходят в храм или церковь, им это кажется слишком серьёзным и связанным со смертью, а не с жизнью.

Но именно они являются правильными людьми, радостными людьми, которые способны достичь Бога. Только беда в том, что им это не интересно. Интересующиеся поисками Бога всегда подавлены, печальны, заблокированы. Это люди, которые упустили жизнь: эгоисты, моралисты, пуритане, больные, страдающие разными болезнями. Они приходят в церковь, и из–за них туда не может войти Бог. Я понимаю замешательство Бога — что делать с серьёзными людьми, ведь они и убить могут!

Бог там, где жизнь, где танец, где цветут цветы, текут реки, сверкают звёзды. Он в жизни. Бог и есть жизнь. Можешь забыть слово «бог», и ты ничего не потеряешь — жизни достаточно. И когда я говорю «жизнь», я не имею в виду жизнь с большой буквы, нет, достаточно жизни с маленькой буквы — простой жизни, даже с маленькой буквы. Эта жизнь есть Бог.

Ошо — Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой

Возможно, однажды вы обнаружите, что звучащий в голове голос вызывает у вас улыбку— совсем как строящий рожицы сорванец. Это верный знак того, что вы перестали слишком серьезно воспринимать содержимое разума, поскольку ваше чувство «я» перестало от него зависеть!

 

«Начните прислушиваться к звучащему в голове голосу так часто, как только можете. Будьте особенно внимательны к повторяющимся мыслеблокам, тем старым аудиозаписям, которые проигрываются в вашей голове — возможно, многие годы.

Именно это я называю «наблюдением за тем, кто мыслит». Можно сказать и так: прислушивайтесь к звучащему внутри вас голосу, будьте там как наблюдающее присутствие.

Когда вы слушаете этот голос, делайте это беспристрастно. Воздерживайтесь от суждений. Не оценивайте и не осуждайте услышанное, иначе это уже не будет чистое наблюдение — внутренний голос «подкрадется» к вам с другой стороны. Очень скоро вы обнаружите: есть голос — и есть «я», этот голос слушающее. Это «я есть» ощущение – ощущение собственного присутствия, не является мыслью. Такое ощущение присутствия зарождается за пределами разума.

Прислушиваясь к звучащему в голове голосу, вы осознаете не только мысли, но и себя, эти мысли наблюдающего. Открывается новое измерение сознания.

Прислушиваясь к мыслям, вы ощущаете сознательное присутствие — вашу глубинную сущность — находящуюся, так сказать, по ту сторону мыслей. И мысль теряет свою силу и словно испаряется, ведь вы больше не отождествляете себя с разумом, а значит, не снабжаете его энергией. Это начало и конец принудительного и навязчивого мышления.

Когда мысль «испаряется», вы переживаете прерывание потока мыслей — просвет не- ума. Сначала маленький, протяженностью в несколько мгновений; потом время просвета увеличивается. Когда появляются такие остановки, вы начинаете чувствовать внутри себя островки безмолвия и покоя. Это начало вашего естественного состояния единства с Бытием, которое обычно затенено разумом.

С практикой чувство безмолвия и покоя углубляется. Фактически, эта глубина бесконечна. Вы также чувствуете тонкие эманации радости, пробивающиеся из этой внутренней глубины. Это радость Бытия.

Если вы чувствуете внутреннюю связь с Бытием, вы более активны и бодры, чем те, кто отождествляет себя с разумом. Вы полностью присутствуете. Чувство единства повышает частоту вибраций энергетического поля, что наполняет тело животворной силой.

Углубляясь с область не-ума, — так это состояние называют на Востоке, — вы входите в состояние чистого сознания. В таком состоянии человек ощущает свое присутствие так остро, его захлестывает такая волна радости, что все его мысли, эмоции, тело — вообще внешний мир — отступают на второй план.

Это не эгоистическое состояние, но состояние отсутствия эго. Вы выходите за рамки того, что привыкли считать своим «я». Такое присутствие является вами и в то же время оно — нечто неизмеримо большее, чем вы.

Чтобы прервать поток мыслей, не обязательно «наблюдать за мыслящим». Можно направить фокус своего полностью осознайте миг настоящего.

Это занятие позволяет почувствовать удовлетворение на самом глубинном уровне. Это способ оторвать сознание от мышления и создать просвет не-ума, — такой просвет приносит удивительную бодрость и осознанность; вы прекращаете мыслить. В этом и состоит главный смысл медитации.

Практиковать можно и в повседневной жизни: для этого выберите какое-то привычное дело, которое вы воспринимаете как средство к достижению цели. Полностью сосредоточьте на нем свое внимание — пусть оно само станет целью. Например, когда будете идти по лестнице — дома ли, на работе, — концентрируйтесь на каждом шаге, каждом движении, на каждом вдохе-выдохе. Полностью присутствуйте.

Когда будете мыть руки, обратите внимание на свои ощущения: слушайте, как льется вода, ощущайте воду, чувствуйте движения рук, вдыхайте запах мыла...

Садясь в машину и захлопывая дверцу, сделайте маленькую паузу и сосредоточьтесь на дыхании. Осознайте тихое, но мощное ощущение присутствия.

Если хотите узнать, успешно вы справились с упражнением или нет, обратите внимание на степень внутреннего спокойствия — это самый надежный показатель.

Учитесь не отождествлять себя с разумом — это важнейший шаг на пути к просветлению. Каждый раз, когда вы создаете просвет в потоке мыслей, свет вашего сознания становится сильнее.

Возможно, однажды вы обнаружите, что звучащий в голове голос вызывает у вас улыбку— совсем как строящий рожицы сорванец. Это верный знак того, что вы перестали слишком серьезно воспринимать содержимое разума, поскольку ваше чувство «я» перестало от него зависеть»

© Экхарт Толле

Не живи в своей голове, стань самой жизнью. Жизнь не в том, чтобы думать, как жить. Жизнь - что бы жить, жить здесь и сейчас!

 

Делай всего один шаг раз за разом. Не три, не пять и не десять шагов, а один. Полностью присутствуй во всём, что ты делаешь, и ты увидишь, что произойдет. Будь в моменте. На твои планы и ожидания всё равно нельзя положиться. Сделав первый шаг, ты увидишь куда нужно повернуть, чтобы сделать второй. Но не думай о своём втором и третьем шаге в тот момент, когда ты ещё не сделал первого. Не живи в своей голове, стань самой жизнью. Жизнь не в том, чтобы думать, как жить. Жизнь - что бы жить, жить здесь и сейчас.

Муджи

Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо!

 

С ДОБРЫМ УТРОМ!!!

ЧУДЕСНОГО ДНЯ ВСЕМ И НАСТРОЕНИЯ!..

Будьте добрее...

Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день.

Но каждый день разный, и каждый день является чудом.

Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо.

Пауло Коэльо

Гавана і її Люди. ІСТОРІЯ ВІДРОДЖЕННЯ

Гавана... Як багато життя зберігає в собі одне з найгарніших міст Західної півкулі! Жива краса міста — в його мешканцях. АЛЛАТРА ТБ спільно з Посольством Республіки Куба в Україні представляє другий документальний фільм із серії «Благотворча суть кубинської Душі», який присвячений столиці країни і її мешканцям: «Гавана і її Люди. Історія Відродження». Це історія про людяність, об'єднання і Гавану, розказана людьми, які багато зробили для міста і його жителів. Цей документальний фільм показує на прикладах особистих історій, як духовно-моральні цінності змінюють життя людини і суспільство на краще, і наскільки важливий приклад кожної людини в побудові Благотворчого суспільства, в якому ми всі хочемо жити. У фільмі розкривається приклад життя такої видатної особистості, як Еусебіо Леаль, і його величезний внесок у розвиток Гавани і її жителів. Видатні діячі Гавани розповідають в ексклюзивних інтерв'ю про неймовірні й прекрасні особливості міста і самих гаванців. Вони висловлюють думку про 8 Основ Благотворчого суспільства і діляться своїм баченням світу, в якому хочуть жити.

Не бойся заглянуть в себя — там ты найдешь свою внутреннюю силу. Только найдя ее и подружившись с ней, ты обретешь силу, которая нужна тебе для осуществления твоего желания — стать хозяином собственной жизни!

 

Не бойся заглянуть в себя — там ты найдешь свою внутреннюю силу.

Только найдя ее и подружившись с ней, ты обретешь силу, которая нужна тебе для осуществления твоего желания — стать хозяином собственной жизни.

Сейчас ты переживаешь самый потрясающий и драгоценный момент своей жизни, и будущее зависит от того, что ты думаешь или делаешь сейчас.

Что бы ни произошло в прошлом, что заставило тебя чувствовать себя сейчас несчастным и неудовлетворенным, оставь это в прошлом, но пусть оно тебя чему-то научит. Потом — это потом, а сейчас — это сейчас.

Лиз Бурбо

Настоящая любовь никогда не возникает из ничего. Она всегда вырастает из маленького ростка - из уважения к человеку и восхищения им, из влюблённости, из привязанности и дружбы, приятных моментов, из того внимания, которое вы даете друг другу. Любовь выращивают оба - узнавая друг друга, привыкая друг к другу, проникаясь уважением и сочувствием, отдавая внимание и заботу!

 

Родство душ не возникает внезапно...

Это только в мелодрамах он посмотрел на неё, она на него – и всё, они любят друг друга самой чистой любовью. Такого не бывает в реальной жизни. Настоящая любовь никогда не возникает из ничего. Она всегда вырастает из маленького ростка - из уважения к человеку и восхищения им, из влюблённости, из привязанности и дружбы, приятных моментов, из того внимания, которое вы даете друг другу.

Любовь выращивают оба - узнавая друг друга, привыкая друг к другу, проникаясь уважением и сочувствием, отдавая внимание и заботу.

Александр Ильяшенко

Ты непременно построишь ДОМ, который станет отражением твоего внутреннего дома!

 

Ты непременно построишь ДОМ, который станет отражением твоего внутреннего дома. А еще встретишь «своего» человека. В нём узнаешь, найдёшь все города, горы, сады, моря мира. И тогда твой поиск превратится в тихое наслаждение теплом дома и любимых людей...

© Эльчин Сафарли, "Я хочу домой"

Жизнь проста и прекрасна - она не дает никаких обязательств и не имеет долгов. Но ты здесь не с пустыми руками, в них живой груз - любовь. Она, как привязанные в детстве варежки, никогда не теряется, не проходит, не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится!

 

Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдешь - успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Вор залезает в карман, старость крадет красоту, болезни - людей, даже звезды скрываются за тучами, а мы так бессильны со всеми своими тюрьмами, законами, кремами, микстурами и телескопами. Бывает, что богатства возвращаются, люди вновь открывают глаза, а небо светлеет, но право собственности иллюзорно. Жизнь проста и прекрасна - она не дает никаких обязательств и не имеет долгов.

Но ты здесь не с пустыми руками, в них живой груз - любовь. Она, как привязанные в детстве варежки, никогда не теряется, не проходит, не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.

Борис Гребенщиков

МИР УМЕЩАЕТСЯ В ЛАДОШКАХ

 

Два путника встретились посреди дороги: один сгибался под тяжестью ноши, другой шагал налегке.

— Что ж такого ты взвалил себе на плечи, что еле идёшь? — спросил второй.

— Бремя жизни, — ответил первый укоризненно, — что ещё может нести человек?

— Только то, что выберет сам.

— Какую же ношу выбрал ты?

— Я выбрал этот мир.

— Но я не вижу твоей ноши, и она не сгибает твою спину.

— Тяжело тащить лишь собственное бремя, а целый мир умещается в ладошках.

В таком доме каждое утро — доброе, благословляющее день и вдохновляющее вечер… Здесь можно выдохнуть и вытянуться, можно снять доспехи, шлемы, маски, каблуки, галстук, кольца, часы, вынуть шпильки и линзы, растрепать волосы на затылке — и закрыть, наконец, глаза… Дом дарит тебе 100% тебя… Дом — место, куда мы всегда можем вернуться, где всегда ждут… даже предметы и ожившая сказка детства… А ещё… Иногда один единственный человек может подарить тебе ощущение дома, где бы ты не находился…

 

Дом для меня — это место, где всегда светло и уютно…

Дом — это распахнутая душа… И это защищённость…

В нём обязательно витают соблазнительные ароматы ванили или корицы, свежесваренного кофе и сдобной выпечки, душистого травяного чая или чего-нибудь совершенно невообразимого: пряно-итальянского, чесночно-грузинского, молочно-татарского. Эти волшебные ароматы таинственным образом располагают всех, кто их вдыхает к семейному единению, задушевной искренности, нежности, миру и покою, тихим беседам о важном, сокровенном и не очень…

В его окна так приятно смотреть на дождь, на снег, на смену времён года, на рост деревьев, на звёзды, на свет фонарей…

Дом — он как одеяло. Или некусачий плед. Или огромная связанная собственноручно шаль. Теплая, недушная, ласкающая.

В доме много чего может обнаружиться внезапно: кошка — по мурлыканью; дети — по нетерпеливой возне или выглядывающим мордашкам; раскрытая книжка — читалось пред сном засыпательно; гости — по смеху и перезвону чайных ложек с фарфором…

Посиделки на кухне — это прикосновение к очагу… Впитывание домашнего тепла, его неповторимой энергетики, его доброго настроя, присущего только ему творческого вдохновения, трепетной заботы, где непременно приветят любого, угостят, обнимут, поймут и утешат, ведь целительная атмосфера любви проникает в самое сердце…

В таком доме каждое утро — доброе, благословляющее день и вдохновляющее вечер… Здесь можно выдохнуть и вытянуться, можно снять доспехи, шлемы, маски, каблуки, галстук, кольца, часы, вынуть шпильки и линзы, растрепать волосы на затылке — и закрыть, наконец, глаза…

Дом дарит тебе 100% тебя…

Дом — место, куда мы всегда можем вернуться, где всегда ждут…

даже предметы и ожившая сказка детства…

А ещё… Иногда один единственный человек может подарить тебе ощущение дома, где бы ты не находился…

Ия Латан

Як подорожі роблять нас щасливішими: 7 способів

 

По-справжньому щасливою людину роблять не речі, а відчуття. Тому більше подорожуйте, насолоджуйтесь кожним прожитим моментом та колекціонуйте спогади. Адже вони не закінчуються та не мають терміну придатності.

Усі люди хочуть бути щасливими, і більшість з нас вбачає своє щастя в матеріальних благах. Звичайно ми отримуємо певний вид задоволення від нового автомобіля чи мобільного телефону, але це відчуття дуже швидко минає.

Як показують дослідження, вся справа в тому, що по-справжньому щасливою людину роблять не речі, а відчуття. Ви лиш пригадайте, як купляли квиток на запланований відпочинок, як бронювали готель і відзначали в календарі наближення потрібної дати. Ось саме ці відчуття робили вас щасливими. А, може, ви давно не були вдома, де на вас із нетерпінням чекали близькі люди? Пригадайте, як ви почувались, коли побачили їхні радісні обличчя через вікно авто чи поїзда. 

Ще один момент, який робить нас щасливими, — це подорожі. Завдяки їм у нас з’являються спогади, здатні зігрівати душу навіть в найлютіші морози. І саме про них піде далі мова. 

Подорожі — один із варіантів побачити світ, насолодитись його красою і неповторністю та зарядитись енергією, щоб випромінювати внутрішнє тепло. А ще — вони поліпшують наше психічне благополуччя.

Отож, в чому саме позитивність подорожей? Пропонуємо вам кілька пунктів, прочитавши які вам, мабуть, і самим захочеться все залишити, та відправитись в подорож хоча б на вихідні.

1. Ви станете більш впевненими в собі

Ви можете довго планувати свою подорож, однак це не означає, що з вами не станеться чогось неочікуваного. Та завдяки непередбачуваним ситуаціям ви на повну використовуєте свій потенціал, а це може відкрити перед вами не одні двері.

2. Ви навчитесь бачити позитив там, де зазвичай люди бачать лише перешкоди

Інколи, не отримуючи те, чого нам хочеться, ми насправді отримуємо ще більше. Зрозумійте, не завжди наші бажання — це справді те, чого ми потребуємо.

Прийняття ситуації такою, як вона склалась, —  ось як багато успішних людей вчились бути щасливими.

3. У вас з’являться нові друзі

Подорожуючи, на вашому шляху зустрінеться не один десяток людей, і дехто із них стане для вас справжнім другом. 

Коли ви знаходитесь далеко від дому, то набагато легше вступаєте в контакт з іншими людьми, тому що прагнете спілкування.

4. У вас з’явиться шанс відпочити від всього

Ми звикли завжди бути на зв’язку, відповідати на телефонні дзвінки, перевіряти пошту, публікувати фото, але, відправившись у подорож, така можливість може стати недоступною, і це чудесно. Адже завдяки цьому у вас з’явиться можливість відпочити від всього і всіх, приділити час собі, підвести погляд вгору, а не лише дивитись в екран телефону, оцінити всю красу краєвидів, по-справжньому насолодитись їжею.

5. Ви дізнаєтесь багато нового

Кожен раз, коли ви відправляєтесь в подорож, стикаєтесь з чимось новим. Це може бути етикет, мова, культура, традиції і т.д. В різних країнах — вони різні, і вам доведеться адаптовуватись, щоб почуватись комфортно.

Таким чином, ви пізнаєте світ, і найголовніше те, що ви це робите не через чиїсь відео чи фото, а торкаючись своїми руками, споглядаючи на власні очі.

6. З вами стане цікавіше проводити час

В подорожах зазвичай знаходиться місце для смішних, веселих, а іноді навіть досить серйозних ситуацій. І ви про це завжди зможете розказати іншим, адже хто відмовиться від потішної історії?!

7. Ви отримаєте новий досвід

Подорожі — це завжди нові враження. І якщо під час однієї з таких з вами відбулось щось дуже неординарно приємне, ви ніколи про це не забудете. І скільки б часу не минуло, ви повертатиметесь до цих спогадів, щоб хоч на мить відчути той присмак щастя, який пощастило пізнати.

Тож насправді, щоб людина була щасливою, потрібно зовсім небагато. Можливо, хтось і любить стверджувати, що для щастя йому потрібна квартира, машина і мішок грошей, але десь глибоко в душі така людина теж розуміє, що ці речі не зроблять її по-справжньому щасливою. Тому що щастя — це щось абстрактне; те, до чого ви не можете доторкнутись; те, від чого на обличчі  з’являється усмішка і ви відчуваєте, як невідома сила огортає тіло. 

Спогади завжди будуть з вами. Вони не закінчуються, не мають терміну придатності.. Тому більше подорожуйте, адже саме це забезпечить вам відчуття щастя.

Гороскоп на лето: "Всё к лучшему"..!!!!

 

Доброе утро! Всем тепла, добра и моря улыбок!

Гороскоп на лето:

"Всё к лучшему"..!!!!

Пусть в вашей жизни происходят только приятные события! Нашу судьбу формируют именно те маленькие и незаметные решения, которые мы принимаем по сто раз на дню!

 

Доброе утро! Пусть в вашей жизни происходят только приятные события!

Нашу судьбу формируют именно те маленькие и незаметные решения, которые мы принимаем по сто раз на дню.

Энтони Роббинс

Кто ты? Ты тот, кто попросился на Землю ради того, чтобы сделать здесь что-то замечательное, что-то для тебя очень важное, что-то такое, чего нельзя сделать больше нигде и никогда

 

Кто ты? Ты тот, кто попросился на Землю ради того, чтобы сделать здесь что-то замечательное, что-то для тебя очень важное, что-то такое, чего нельзя сделать больше нигде и никогда

Р. Бах